“…….Deze stilte is niet alleen het afwezig zijn van in- en uitademing;
het is het Licht achter elke waarneming en handeling." — Jean Klein
Welkom bij Yogacentrum aan de Bron
Kashmir Yoga lessen
Welke methode wordt toegepast?
Kalm opgebouwde yoga volgens de Kashmir traditie. Doelgerichte yogabeoefening via de tastzin maakt lichamelijke en mentale spanningslagen geleidelijk en diepgaand vrij. Van oudsher worden yogahoudingen en ademtechniek beoefend om lichaamseigen steun- en rustpunten te activeren. Lichaam en geest worden zodoende voorbereid op een meditatie(houding).
Geschikt voor alle leeftijden ongeacht achtergrond. Voor iedereen die behoefte heeft aan meer innerlijke rust, energie, evenwichtigheid en gemak in het dagelijks leven.
Lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland
